Форум о компьютерах

Форум о компьютерах

Компьютеры, операционные системы - все об этом

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
Сегодня: 20.10.2018 - 04:12:19
   Форум о компьютерах -> Винчестеры - жесткие диски -> почему компьютер вреде для глаз
Автор Сообщение

Porphyry

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 18
Репутация: 161 ±
Предупреждения: 0
почему компьютер вреде для глаз
--------------------------------------------------
За пару секунд компьютер успевает сделать ошибку таких размеров, что сотни людей трудятся над ней месяцами.
Сообщение # 1.

Antonida

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 6
Репутация: 507 ±
Предупреждения: 0
если сутками будешь сидеть, то вредно, а если каждые полчаса 10 минут отдых и сидишь без фанатизма, то не вредно:)))))
--------------------------------------------------
Сообщение # 2.

aaceen

User




Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 99
Репутация: 759 ±
Предупреждения: 0
Ничем он для глаз не вреден. Сказочки это всё!
--------------------------------------------------
Наш век гордится машинами, умеющими думать, и побаивается людей, проявляющих ту же способность.
Сообщение # 3.

AAACopywriter

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 43
Репутация: 153 ±
Предупреждения: 0
Старо как говно Мамонта глаза привыкают.
--------------------------------------------------
Сообщение # 4.

Ydiana

User




Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 81
Репутация: 671 ±
Предупреждения: 0
Временная близорукость, нарушение работы глазных мышц, снижение чувствительности зрения, жжение в глазах, боли в области глаз и лба - это симтомы заболевания, которое получило название <синдром компьютерного зрения>, или в английском варианте - Computer Vision Syndrome (CVS). Как показывают клинические исследования, даже один день работы за ПК вызывает ухудшение зрения. Как говорят врачи, у некоторых эти признаки проявляются уже через 2 часа работы за компьютером, у большинства - через 4, и практически у всех - через 6.Как же нам уберечь своё зрение от компьютера? Для снижения риска заболевания, специалисты рекомендуют использовать жидкокристаллические мониторы. Они отличаются более высокими в сравнении с дисплеями, в которых применяются ЭЛТ, визуальными характеристиками - в частности, не дают бликов и обладают лучшей контрастностью.Однако, можно снизить и вредное воздействие от <обычного>, ЭЛТ-монитора. Для этого, прежде всего, необходимо установить частоту вертикальной развертки минимум 85 Гц, причем, чем она выше, тем лучше.Для этого щёлкните правой кнопкой мыши по рабочему столу и нажмите <свойства>. После этого, перейдите во вкладку <параметры>, щёлкните по кнопке <дополнительно>. Теперь откройте вкладку <монитор> и установите <85 Гц> или более. Нажмите <ОК>. Теперь компьютер принесёт меньше вреда вашим глазам.Монитор должен располагаться на рабочем столе прямо, ни в коем случае не наискосок, на расстоянии 45-70 сантиметров от глаз и чуть ниже (примерно на 10 градусов) их уровня - так, чтобы вы смотрели на экран немного сверху. Для этого дисплей достаточно слегка наклонить, чтобы нижний край был к вам ближе, чем верхний.Самый простой способ избежать усталости глаз - регулярно делать перерывы в работе, чтобы дать отдохнуть глазам. Для этой цели даже разработаны специальные компьютерные программы, которые через определенные интервалы времени напомнят вам, что необходимо оторваться от монитора. Есть и специальные упражнения не только для защиты зрения от компьютера, но и от усталости в целом.Врачи не рекомендуют сидеть за компьютером более 4 часов в сутки. Через каждые 30-40 минут нужно отвлекаться от монитора и делать легкую гимнастику для глаз1. Плотно закройте и широко откройте глаза 6-7 раз с интервалом в 30 секунд.2. Посмотрите вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.3. Вращайте глазами по кругу вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону.4. Быстро, быстро моргайте в течение 1-2 минут. Это убережёт глаза от пересыхания, рези и боли. Старайтесь вообще чаще моргать, когда работаете за компьютером5. Закройте веки и очень осторожно и нежно помассируйте их круговыми движениями пальцев в течение 1 минуты.Но, что делать, если работы много, а времени мало и некогда выполнять различные упражнения? Тогда помогают защитить глаза очки, имеющие стекла со специальным защитным покрытием. У меня есть такие очки, и я заметила значительные улучшения после того, как стала их использовать.При усталости глаз и при <синдроме компьютерного зрения> помогают препараты, которые снижают зрительную утомляемость при больших нагрузках, и препятствуют развитию близорукости. К таким препаратам относятся <Окулист>, производимый отечественным заводом <Диод>, или <Эквит-зоркость>. Укрепляет мышцы глаз и ягода черника, и препараты, в которых она содержится.И, конечно, не забывайте, держать правильную осанку, когда работаете за компьютером. Почаще распрямляйте спину и плечи. Если вы будете соблюдать эти несложные рекомендации, компьютер станет для вас безопасным другом и помощником, а <синдром компьютерного зрения> обойдёт вас стороной.
--------------------------------------------------
Идет подготовка к зависанию компьютера.
Сообщение # 5.
Страницы:  1  
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться


© 2007-2011 BitFlix.NeT. All Rights Reserved